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ダフネ・セルフ『人はいくつになっても、美しい』

  2014年、現役最高齢のスーパーモデルとしてギネスブックに登録されたダフネ・セルフの自伝的エッセイ。   原題の“The Way We Wore”は、名画『追憶(原題:The Way We Were)』のもじりでしょうか。 むりやり訳すと、“わたしたちが着た道”、くらいのニュアンスですね。   いやもう読んでいて首がもげそうになるくらい頷きました。   そうだ! そのとおり! もっと言って! […]

豊川月乃『ビューティ顔筋フィットネス』

昔は「シワができるから笑わないほうがいい」みたいな俗説がありました。 笑うと、顔がクシャクシャになることがあるので、過剰に心配するひとがいたのかもしれません。   だけど、感情と表情は連動しています。 表情筋というくらいなので、シワをつくりたくなければ、笑いだけでなく、すべての表情を封印しなきゃいけない。   ・・・ふつうに考えて、無理ですから。   カラダの場合、使わない筋肉は衰えが早く、その部 […]

  • 2016.08.04

写真うつりに役立つ、アランの『幸福論』と笑顔の効用について

なりたい“あなた”をプロデュースする、やまだみゆきです。   さて、本日も人前に立つ3人の方に向けて書きます。   1. 自分の笑顔に自信が持てない方 2. 笑顔の心身に与える効果について知りたい方 3. 笑顔のたいせつさを伝えるために、アランを参考にしたい方   「笑うから幸福」なのか 笑顔について書いていて、『幸福論』にあるアランのことばを思い出しました。 &nb […]

川上未映子『おめかしの引力』

「なりたい“あなた”になる講座」には、いくつか宿題があります。 必ずやってね、というのがまいにちの自撮り。 必ずじゃないけど、推奨してるのが月に3冊の読書。   日本人の平均読書量は月1〜2冊。 この講座は“フツウのキレイ”では満足できないひとが対象なので、平均で安心してたらアキマヘン。 講座のメンバーは読書習慣があるひとたちが半数いたので、あっさりと月3冊に。   ジャンルは […]

中井信之『美人な「しぐさ」』

しぐさは「型」であり「雰囲気」である ポートレートやプロフィール写真がなぜ重要かというと、近年、SNSがとても盛り上がってるからですね。 さらに婚活でも就活でも、最近はまず会員サイトに登録する必要があったりして。 なんかもう写真で選ばれてしまうんですね。 逆にいえば、写真で失敗するとスタート地点にも立てなかったりするんです。   初めて会ったときに第一印象が決まるわけですが、会う前から印象が決まっ […]

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