2019年の100いいね

 

こちらでは、あけましておめでとうございます。

クリエイティブ・ディレクターの山田ミユキです。

こちらに書くのはひさしぶり。

ブログはアメブロで継続しています。

ただ、ここで「100いいね」を書いたのには理由があります。

 

その前に、「“100いいね”とは?」

 

作家藤沢あゆみが2011年よりブログでスタートした、1年でやりたい&かなえたいことを100個、書き出して、ブログやフェイスブック、インスタなどメディアで発表したり,100いいねノートや手帳に書いて、仲間と、あるいは自分と対話しながら楽しくかなえていくメソッドです。−藤沢あゆみofficial blogより

 

 

わたしは関西マスターの戸田美紀さんのブログで知りました。

今年はすでに36名のかたのメンバーリンクができています。

 

ここに書いたのは、いずれアメブロを去るからです。

「100いいね」は定期的に読み返すのを推奨しているので、リンク切れにならないように。

「ブログやめたの?」なんてあらぬ誤解もされたくないし。

 

というわけでこんな感じになりました。

 

    【自分自身のこと】

  1. 自分を信じる
  2. 1日3回「天才!」と声に出して言う
  3. 1日3回、鏡を見て「女王さま」と言う
  4. いつもニコニコして過ごす
  5. 心の声に従う
  6. ルールに従わない、ルールをつくる
  7. 「美しくないものは持たない」をさらに徹底する
  8. ロックスターだと思って生きる
  9. 第一人者になる
  10. ひとの悪口を言わない、言いたいことは本人に言う、できなければ黙って離れる 

    【生活習慣のこと】

  11. 朝を充実して過ごす
  12. 1日10人に感じよく「おはよう」と言う
  13. その日のToDoリストを朝、つくる
  14. 1日1人を笑顔にする
  15. 朝、3分の瞑想をする
  16. 夜、5分の瞑想をする
  17. 誰に気づかれなくても、自分が「いい」と思うことをする
  18. ベッドの上は散らからないよう死守する
  19. 先回りして行動する
  20. 誰が来てもいいように、部屋をいつも整えておく 

    【家族と家庭のこと】

  21. 母と仲良くする
  22. 1ヶ月に1回、母とおでかけする
  23. 母を旅行に連れて行く
  24. 母の撮影をする
  25. 弟と将来について話す
  26. 実家を片付ける
  27. 倉庫を片付ける
  28. これからもずっと家に花を絶やさない
  29. 1日1回、母を“お腹を抱えて”笑わせる 
  30. なにもなくても、まいにち母に「ありがとう」と言う 

    【人づきあいのこと】

  31. 近所の(とくに高齢者の)ひとに親切にする
  32. 会いたい人には遠慮しないで会いに行く
  33. 心から思っていることだけを言う→心にもないことは言わない
  34. 覚悟を決めて、言うべきことは言う
  35. 縁するひとが幸せであるように祈る
  36. 目の前のひとを大事にする
  37. 感謝の気持ちをサプライズプレゼントで伝える
  38. キャッチしたらすぐレスを返す
  39. ときには喜んで嫌われる
  40. してもらったことに対する報告とお礼を忘れない、したことを忘れられても責めない 

    【健康とカラダのこと】

  41. 体重53kg台、体脂肪率21%台をキープする
  42. いまそうなってないから早く戻す
  43. ダンス(バレエか ジャズかコンテ)を再開する
  44. 筋トレを再開する
  45. 1日6時間は眠る
  46. 1日30分は歩く
  47. PFCバランスと量を考えて、よく噛んで食べる
  48. 健康診断を必ず受ける
  49. 婦人科と眼科の定期検診に必ず行く
  50. 21時以降は食べない 

    【仕事(個人事業)のこと】

  51. ワードプレスのカスタマイズをする
  52. 情報発信を続ける
  53. マルチポテンシャライトのナビゲーターになって、日本一のコミュニティをつくる
  54. オリジナルメソッドを形にする
  55. レッドカーペットのインタビューを実現する
  56. 受講生さんたちの補講をおこなう
  57. セルフマガジンをつくる
  58. 持つと気持ちが上がるオーダーメイドのツールのデザインをする
  59. 58.の販売サイトをつくる
  60. 数字と営業に強いパートナーと組む 

    【あそびとまなびのこと】

  61. WEBデザインを勉強する
  62. 英語をやり直す
  63. 映画バルを毎月開催する
  64. ピンチョン全集の再読と池澤夏樹=個人編集 世界文学全集を読破する
  65. 『風姿花伝』の現代語訳に着手する
  66. 洋書を月に1冊、ちゃんと読む
  67. アンチョビーズのライヴをする
  68. ストーンズのライヴを観に、N.Y.に行く
  69. クリエイターの権利を守る活動を始める
  70. インプット3、アウトプット7で行く 

    【お金のこと】

  71. iDecoを始める
  72. 投資のための種銭をつくる
  73. 生きたお金の使い方を考える
  74. 確定申告のための記録を毎月する
  75. 今年こそ確定申告を早くすませる
  76. お金の勉強をする
  77. 労力と価値にふさわしい値付けをする
  78. 目先の損得ではなく、大きな視点で利益を考える
  79. 商品ラインナップを刷新する 

    【広報活動のこと】

  80. 広報で神戸に貢献(恩返し)する
  81. 神戸のイベント、セミナーを満席で、喜ばれながら開催する
  82. 人と人、人とアイデアをつなぐハブになる
  83. win-winになる、喜ばれる紹介をする
  84. 自分が自分の広報マンになる方法を伝えていく
  85. 摩耶、六甲、有馬、新長田を人気スポットにする
  86. 大阪万博の流れを神戸につなげる仕事をする
  87. 神戸を世界のブランドにする
  88. ファッションの広報的活用をメソッドにする 

    【自分への挑戦】

  89. 海外の著者さんとつながる
  90. 限界はないものと心得る
  91. すべてのひとを許す
  92. ステージを上げ、こんなひとになりたいと憧れるひとに自分がなる
  93. 嫌われても構わない
  94. 本の企画書を書く
  95. そのネタを考える(まだ考えてへんのかい!)
  96. 2年後の個展のために作品をつくる
  97. 自分史上最高に柔軟になる(カラダもココロもアタマもね)
  98. 昨年までに溜めていたことを終わらせる 

    【野望】

  99. 年齢と常識にとらわれないひとを増やして、高齢化社会をバラ色にする
  100. 世界の平和と平穏を祈って、自分のできることをする

 

さあ書いた!

あとは実行するだけだ!(笑)

 

では、本日もアドバンストな1日を。

 

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